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Dynaform accompagne les personnels du Dynapôle de Ludres-Fléville dans leur pratique d’activités physiques et sportives.

Actualités

 

 

 

 

Attention ! 

 

Il n'y aura pas de cours Dynaform du 23 décembre 2017 au 7 janvier 2018.

 

Nous vous remercions pour votre compréhension !

 

 

 

 


 

 

La Newsletter Dynaform de Novembre / Décembre est enfin sortie !

 

 

Vous pourrez la retrouver en ligne en cliquant sur cette dernière en bas de ce post.

Nous vous souhaitons une agréable fin de journée.

 

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Newsletter

 


 

Bonjour à tous !

 

Aujourd'hui on vous présente Anne - Sophie !

 

Elle vous proposera le mardi deux cours de renforcement musculaire ainsi qu'un cours de relaxation !

 

Victime de son succès, le cours de renforcement musculaire à l'espace Chaudeau de Ludres de 12h 15 à 13h15 se voit complet et ainsi donc fermé jusqu'à nouvel ordre...

Ne soyez pas tristes ! La session de renforcement musculaire du soir de 17h15 à 18h15 au Dynacentre reste ouverte aux inscriptions !

 

Au terme de ce cours, Anne Sophie vous proposera un cours de relaxation de 18h15 à 19h 15.

 

N'oubliez donc pas vos affaires et n'hésitez pas à venir nombreux ! Elle vous attend !

 

 

 

 


 

 

Et Dynaform est là pour vous !

 

 

 


 

 

On a besoin de vous !

 

Parlez de Dynaform à vos collègues, à vos amis et motivez les à venir se dépenser et s'amuser à vos côtés !

 

A vos baskets et à bientôt !!

 

 

 


 

 

Merci à vous tous !

 

Depuis le 20 octobre vous êtes plus de 100 à suivre notre page Facebook !

 

 

Nous vous remercions et sommes très reconnaissants pour votre soutien, c'est vraiment motivant !

 

Bonne fin de semaine à tous les Dynaformiens !

 

 


 

 

Et voici Rodrigue !

 

Il vous fera transpirer tous les jeudi de 12h 15 à 13h 15 avec une séance de Cardio Training (en plus c'est un beau gosse) !

 

 

A jeudi prochain !!

 

 


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Et voici la belle Florentina, la pro du Yoga !

 

Vous pourrez la retrouver chaque semaine pour son cours au Dynacentre 80 rue Pasteur à Ludres, de 17h 30 à 18h 30 tous les mercredis !

 

Venez nombreux vous relaxer et rechercher le bien être !

 

 

 

 

 


 

 

Bonjour à tous,

 

Je m'appelle Baptiste, je viendrai régulièrement à votre rencontre tout au long de l'année, je suis en service civique et suis en charge de répondre à tous vos besoins et attentes tout au long de l'année, je communiquerai régulièrement sur les actualités ainsi que sur les évènements à venir.

 

 

 

 

Pour toute question, vous pouvez me contacter sur mon adresse mail :

 

dynaform.sc@gmail.com

 

Je vous souhaite une excellente journée !

 

 


 

 

Quelques photos de l'équipe Dynaform qui participait il y a peu à la séance d'Aïki Taïso !

 

Belle découverte et un grand merci à Patrick Froger !

 

Venez vous aussi vous y essayer les mercredis de 12h 15 à 13h 15 au Gymnase Jean Michel Moreau à Fléville, à peine à 5 minutes du Dynacentre !

 

 

 

 

 


 

 

Dynapole et Dynaform dans l'Est Républicain !

 

"Nos collaborateurs doivent pouvoir se rendre au travail sans éprouver le moindre stress."

 

Alain Maubrun, Président de Dynapole.

 

 

Photo d'un article sur le Dynapole paru dans l'Est Rép

 

 


 

 

Et voici Jérôme ! Il vous coachera tous les vendredis pour les séances de Football et de Futsal au plateau de Ludres !

 

 

Le coach Football de Dynaform !

 

 


 

 

La FFSE rencontre actuellement un bug concernant les licences, nous avons bien fourni vos certificats médicaux.

Pas de panique !! 

 

 


 

 

INFO N°1:

 

Victime de son succès, le cours d'Anne-Sophie de renforcement musculaire du mardi midi est COMPLET jusqu'à nouvel ordre... 

Nous vous remercions pour votre compréhension et vous tiendrons informés de l'évolution de la situation.

 

INFO N°2:

Le cours d'Anne-Sophie de renforcement du mardi soir est désormais à 17h15 !

 

INFO N°2 : 

 

Pas de cours pendant la deuxième semaine des vacances, du 30 octobre au 3 novembre inclus...

 

 


 

Dynaform s'agrandit...

 

Camille, chargée d’animation réseaux entreprises au Dynapôle-Entreprises

Elle est en charge de vous informer sur les actualités de Dynaform.

N'hésitez pas à la contacter via la page FB ou via email à contact@dynaform.eu

Vous pouvez également venir la voir chaque après-midi au Dynacentre.

 

 

 


 

Maxime rejoint l'équipe Dynaform

 

 

 

Cette année, la marche nordique sera encadrée par Maxime.

Vous pouvez le retrouver au plateau de Ludres de 12h15 à 13h15!

Faites lui bon accueil à Dynaform !

 

 


 

L'aïki-taïso, la nouveauté de la rentrée

 

Dynaform vous présente un de ces nouveaux venus !

Patrick vous initiera à l'aiki-taiso les mercredis midis en salle Cerdan, au gymnase Marie Marvingt à Ludres !

Belle découverte à tous !

 

 

 


 

C'est la rentrée !

 

 


 

Saison 2016/2017

 

 Newsletter n°4 - Fin de Saison 

 

Newsletter n° 3 - Nouvelle année 2017 

 

 Newsletter n° 2 - Noël 2016 

 

 Newsletter n°1 - Rentrée 2016 

 

 


 

Dynatrail 

 

 

 

 

Toutes les photos disponibles en lecture et en téléchargement à ce lien : 

 

https://drive.google.com/drive/folders/0B_G8VW-GkbhHMW1uSzd6bTVYNFE?usp=sharing

 

 


 

Dynaform au Club Performance Sport et Entreprise :

 

Vidéo Youtube à partir de 9min35

 

 

 

 


 

 

Oyez ! Oyez !

 

Faites attention à toutes vos boites mail internes à votre adresse. En fonction des hébergeurs (gmail, hotmail,...), les campagnes Dynaform' atterrissent parfois dans des onglets type "promotions" voire "indésirables". 

 

Afin d'avoir toutes les informations, veillez à regarder l'intégralité de vos mails, et surtout visitez régulièrement le site web. La technologie est à votre service ;-) 

 

 


 

 

Toute l'actu sur notre page Facebook ! (photos, vidéos,...)

 


 

 


 

 

 


 

 

UNITED HEROES CHAMPIONSHIP

 

 

United Heroes, leader dans la création d’expériences sportives connectées pour les Entreprises et la Fédération française du sport d’entreprise lancent le premier Challenge National des Entreprises les plus actives.

L’objectif est simple, démocratiser plus rapidement la pratique de l’activité physique en entreprise, un facteur clé de bien-être au travail mais aussi de productivité !

Pourquoi participer à ce challenge ?

Il est ouvert à plusieurs activités : course, marche ou vélo, pour mobiliser l’ensemble de l’entreprise

Il est proposé sur une année, du 1er janvier au 31 décembre 2017, pour promouvoir l’activité physique sur le long terme

Il est inter et intra-entreprises avec des classements actualisés en temps réel

A la clé pour les vainqueurs, des prix récompensant chaque mois les entreprises ayant mobilisé le plus largement leurs collaborateurs, celles ayant le plus progressé, et bien sûr les plus actives. La possibilité également pour tous les participants d’être récompensés pour leurs efforts en ayant accès aux offres exclusives tout au long de l’année.

Les entreprises de France sont appelées à s’inscrire sur une page dédiée https://www.united-heroes.com/fr/challengenational2017

Déjà de nombreux partenaires tels que Runtastic ou encore iRun parrainent le challenge pour faire bénéficier l’ensemble des membres d’un certain nombre d’avantages. Pas moins de 5000 entreprises et 100 000 salariés sont attendus en 2017, pour une année qui s’annonce en entreprise la plus active depuis des lustres !

 

 


 

Film Dynaform

 

LE VOICI !!! Notre clip Dynaform' est là !
Merci à Mr Clep pour les prises de vue, aux techniciens de la société EVOK pour un montage parfait et à tous les participants au projet ! Merci à vous pour vos bonnes têtes, vos sourires, votre bonne humeur ! À partager sans modération !

 

LE VISIONNER SUR YOUTUBE

 

 

 

 

 


 

L'étude qui démontre les bien-faits du sport d'entreprise

 

Téléchargement gratuit ICI

 

 


 

Après un travail accompli par les bénévoles et l'aide précieuse d'entreprises du site par la mise à disposition de matériel (NOREMAT, JABOT, PERRENOT), les membres du Conseil d’Administration de Dynapôle-Entreprises souhaitent vous informer de la fin du chantier de la voie verte, dite DYNATRAIL (magnifique parcours pédestre de 3,400km empruntant l'ancienne voie ferrée et le chemin de halage du canal de jonction).

Prochainement, un fléchage finalisera ce parcours.

 

 

 

-  3,4 km pour le grand parcours et 20 min de temps de course pour une moyenne d'environ 10km/h

- en marchant : 40 minutes pour une moyenne de 5km/h

 

- Petit parcours (boucle du canal au sud) : 1,920 km et 20 min de temps de marche pour une moyenne de 5km/h environ

- en courant : 10 min pour une moyenne d'environ 10km/h

 


 

Le matériel est mis à votre disposition par Décathlon Houdemont.